fbpx

طباعة بيتزا بدون جلوتين وجبة gluten free, lunch, Main Course, Main Dish, اكلات قليلة السعرات, طبق رئيسي مطبخ Italian, Mediterranean, بيتزا, خالى من الجلوتين Keyword بيتزا بدون جلوتين مدة الإعداد 15 دقائق مدة الطبخ 15 دقائق الحصص 1 الشيف د.ندي بهاء الدين المقادير1 ¾ كوب جبن موتزاريلا ¼ كوب جبن بارميزان مبشورة طازجة10 عدد شرائح بيبروني½ ملعقة صغيرة توابلرشة رقائق الفلفل الأحمر1 ملعقة صغيرة البقدونس المفروم½ كوب مارينار ...

طباعة صينية القرنبيط بالجبن وجبة gluten free, lunch, Side Dish, خالى من الجلوتين, طبق جانبي مطبخ American, Mediterranean, خالى من الجلوتين, خضروات, طبق جانبى, مطبخ عالمي, وجبة الغذاء Keyword قرنبيط بالجبن, قرنبيط بالكريمة مدة الإعداد 15 دقائق مدة الطبخ 30 دقائق الحصص 4 الشيف د.ندي بهاء الدين المقادير1 ½ كوب زهرات قرنبيط6 ملعقة كبيرة زبدة1 كوب كريمة طهى3 فص ثوم مفروم2 كوب جبن شيدر مبشور1 كوب جبن بارميزان مبشورة ...

طباعة خبز الموز الصحى وجبة Breakfast, Side Dish, Snack, اكلات قليلة السعرات, صحي, مخبوزات مطبخ صحى, طبق جانبى, معجنات, وجبة الافطار, وجبة العشاء Keyword خبز الموز, خبز الموز الصحى مدة الإعداد 15 دقائق مدة الطبخ 35 دقائق الحصص 10 الشيف د.ندي بهاء الدين المقادير3 عدد موز ناضج مهروس ما يعادل 1 ¼ كوب 1 عدد موز طازج2 كوب دقيق اللوز½ كوب دقيق جوز هند أو دقيق ...

طباعة لازانيا الباذنجان وجبة gluten free, lunch, Main Course, خالى من الجلوتين, خضار, صحي مطبخ Mediterranean, طبق رئيسي, مطبخ عالمي, وجبة الغذاء, وجبة متكاملة Keyword لازانيا الباذنجان, لازانيا صحية مدة الإعداد 15 دقائق مدة الطبخ 30 دقائق الحصص 4 الشيف د.ندي بهاء الدين المقادير2 عدد باذنجان متوسط الحجم1 ملعقة كبيرة الملح 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون3 فص ثوم مفروم1 عدد بصل مفروم1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم2 كوب عصير طماطمرشة فلفل أسود مطحون طازجاً1 كوب جبن ريكوتا او جبن قريش½ كوب جبن ...

اوقات بنشترى الخضراوات او الفاكهة ونجد انها لا تبقى عندنا وقت طويل وذلك بسبب سوء الاختيار للخضراوات والفاكهة سواء اخترناها ناضجة جدا او ليست ناضجة وكذلك كيفية الحفاظ عليهم لأطول وقت ممكن د.ندى بهاء ستعرفنا على خبراتها فى الشراء مما سيوفر علينا الكثيير من المجهود والمال تابعى الفيديو لمعرفة افضل النصائح والخبرات مع د.ندى بهاء ...

طباعة شاورما اللحم مطبخ Mediterranean, ساندويتش, صحى, صحي و دايت, طبق رئيسي, مشويات, مطبخ سوري, مطبخ شرقى, مطبخ عالمي, مطبخ مصري, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق مدة الطبخ 40 دقائق الحصص 4 الشيف د.ندي بهاء الدين المقادير1 كيلو لحم بفتك مقطع شرائح2 كوب زبادي لايت1 ملعقة كبيرة ملح1 ملعقة كبيرة فلفل اسود½ كوب خل1 ملعقة كبيرة ثوم بودر1 ملعقة صغيرة جنزبيل بودر1 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة صغيرة سماق1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة كبيرة نعناع مفروم1 عدد طماطم شرائح 2 عدد بصل شرائح 2 ملعقة ...

طباعة كريم بروليه creme brulé مطبخ French, حلويات, مطبح فرنسي مدة الإعداد 10 دقائق مدة الطبخ 40 دقائق الحصص 4 الشيف د.ندي بهاء الدين المقادير2 كوب كريمة مركزة1 كوب زبادي يوناني6 عدد صفار بيض½ كوب كوب سكر دايت1 كوب فراولة2 ملعقة صغيرة فانيليا الخطواتعلي نار هادئة تسخن الكريمة مع الزبادي لمدة 5 دقائقفى وعاء كبير نحفق صفار البيض مع السكر و الفانيليا و تقلب تقليب جيداثم نقوم إضافة الكريمة علي الخليط ...

طباعة دجاج بالرمان مطبخ Mediterranean, دجاج, صحى, صحي و دايت, مطبح فرنسي, مطبخ أوروبي, مطبخ إيطالي, مطبخ شرقى, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق مدة الطبخ 25 دقائق الحصص 4 الشيف د.ندي بهاء الدين المقادير½ كيلو اورك دجاج2 ملعقة كبيرة زيت زيتون½ كوب دبس رمان½ كوب عصير رمان¼ كوب عسل1 ملعقة كبيرة خل بلسمك1 ملعقة كبيرة عصير ليمون4 فص ثوم مفروم1 كوب رمان مفصص1 كوب بقدونس مفروم1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود1 ملعقة صغيرة كمون½ ملعقة صغيرة جنزبيل1 ملعقة صغيرة سماق الخطواتفى وعاء ننقوم بتتبيل الدجاج بالملح ...

طباعة التفاح بالقرفة مطبخ American, حلويات, صحى, صحي و دايت, مطبح فرنسي, مطبخ أمريكي, وجبة الافطار مدة الإعداد 5 دقائق مدة الطبخ 10 دقائق الحصص 2 الكالوري 100kcal الشيف د.ندي بهاء الدين المقادير3 عدد تفاح1 ملعقة صغيرة زبدة½ كوب عصير تفاح¼ كوب عسل ابيض2 ملعقة صغيرة قرفة½ ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة كبيرة نشا1 ملعقة كبيرة خل تفاح½ ملهقة كبيرة عصير ليمون¼ ملعقة صغيرة جوز الطيب الخطواتاولا نقوم بتقطيع التفاح شرائح سميكة كل تفاحة نقطعها 8 اجزاء نضيف للتفاح عصير الليمون ...

طباعة ساندويتش سالمون مدخن صحى مطبخ American, Mediterranean, صحى, صحي و دايت, مطبخ أمريكي, مطبخ أوروبي, وجبة الافطار مدة الإعداد 5 دقائق مدة الطبخ 10 دقائق الحصص 2 الشيف د.ندي بهاء الدين المقادير1 عدد طماطم مقطعة شرائح2 عدد خبز بنى2 ملعقة كبيرة جبن كريمى لايت1 عدد بصل اخضر مقطع حلقات1 ملعقة كبيرة شبت مفروم1 عدد خيار مقطع حلقات1 عدد بصل مقطع حلقات3 عدد سلمون مدخن الخطواتنقطع الخبز ويحمص الخبز بالفرنثم يضاف عليه الجبن الكريمىنضع حلقات البصل و ...