fbpx

  Print ايس كريم صحي المطبخ American, حلويات, صحي و دايت, مقبلات وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 10 دقائق عدد الافراد 3 Author د.ندي بهاء الدين المقادير 1 كوب مانجو مقطعة مثلجة 1 كوب فراولة مقطعة مثلجة 1 كوب خوخ مثلج مقطعة 3 علبة زبادي يوناني لايت 3 معلقة صغيرة فانيليا سائلة 1 معلقة عسل ابيض طريقة التحضير ضرب ...

  Print فرنش توست المطبخ French, حلويات, ساندويتش, مخبوزات, مطبخ أوروبي, وجبة الافطار وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 5 دقائق Author د.ندي بهاء الدين المقادير 2 عدد توست 3 عدد بيض 1 كوب حليب خالي الدسم ملح حسب الرغبة فلفل اسود حسب الرغبة رشة قرفة 2 مكعب زبدة 1 معلقة كبيرة عسل ابيض 4 ثمرة فراولة مقطع 1 ثمرة ...

  Print كوردون بلو المطبخ Italian, ساندويتش, صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ أوروبي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 20 دقائق Author د.ندي بهاء الدين المقادير 2 عدد صدور دجاج ملح حسب الرغبة فلفل اسود حسب الرغبة 6 عدد جبنة شيدر 6 عدد شرائح تركي مدخن 1 كوب بقسماط مطحون 3 عدد بيض ½ ...

  Print بيتزا البطيخ المطبخ حلويات, صحي و دايت, وجبة الافطار, وجبة العشاء وقت التحضير 10 دقائق Author د.ندي بهاء الدين المقادير 1 ثمرة بطيخ 1 علبة زبادي يوناني عسل ابيض 4 ثمرة كيوي 1 كوب فراولة مقطعة 1 كوب عنب احمر و اخضر طريقة التحضير تقطع البطيخة شرائح كبيرة ثم يضاف عليها الزبادي اليوناني و العسل ثم يضاف "الفراولة،الكيوي ...

  Print مسقعة باللحم المفروم المطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ شرقى, مطبخ عالمي, مطبخ مصري, وجبة العشاء, وجبة الغذاء وقت التحضير 20 دقائق وقت الطهي 20 دقائق عدد الافراد 4 Author د.ندي بهاء الدين المقادير 2 حبة باذنجان مشوي - شرائح 1 حبة فلفل اخضر شرائح 2 حبة طماطم شرائح ½ كيلو لحم مفروم قليل الدسم 1 حبة ...

  Print كوكيز الشوفان المطبخ حلويات, صحي و دايت, كيك, مخبوزات وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 10 دقائق Author د.ندي بهاء الدين المقادير 2 كوب شوفان 2 كوب دقيق ابيض او دقيق شوفان رشة ملح 1 معلقة كبيرة بيكنج بودر 1 كوب عسل ابيض 2 مكعب زبدة 1 عدد بيض ½ معلقة صغيرة قرفة 1 كوب شيكولاتة شيبس طريقة ...

  Print بيف استراجانوف المطبخ American, صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ أمريكي, مطبخ أوروبي, مطبخ إيطالي, مطبخ عالمي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 20 دقائق عدد الافراد 2 Author د.ندي بهاء الدين المقادير ½ كيلو لحم اسكالوب 1 حبة بصلة متقطعة 3 معلقة كبيرة دقيق 1 كوب جبنة كريمة 200 جرام مشروم شرائح ...

  Print مكرونة بشامبل المطبخ Italian, Mediterranean, صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ شرقى, مطبخ عالمي, مطبخ مصري, وجبة العشاء, وجبة الغذاء وقت التحضير 15 دقائق وقت الطهي 20 دقائق عدد الافراد 4 Author د.ندي بهاء الدين المقادير 400 جرام مكرونة قلم شوفان مسلوقة ½ كيلو لحم مفروم 2 حبة بصل مفروم ملح حسب الرغبة فلفل اسود حسب الرغبة ½ ...

  Print قرنبيط ماك اند شيز المطبخ American, Italian, صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ أمريكي, مطبخ أوروبي, مكرونات, وجبة الافطار, وجبة العشاء, وجبة الغذاء وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 20 دقائق عدد الافراد 6 Calories 218 كيلو كالوري Author د.ندي بهاء المقادير 7 كوب قرنبيط مقطع صغير 2 معلقة كبيرة جبنة كريمة 1 كوب حليب خالي الدسم 1/2 ...

  Print فطائر البروكلي المطبخ Mediterranean, صحي و دايت, مقبلات, وجبة الافطار وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 20 دقائق عدد الافراد 4 Calories 203 كيلو كالوري Author د.ندي بهاء الدين المقادير 3 كوب بروكلين 2 ملعقة كبرة دقيق ابيض 1 فص ثوم مفروم ¼ كوب جبنة شيدر ¼ كوب جبنة برميزان 2 عدد بيض ملح حسب الرغبة فلفل اسود ...