fbpx

Print شاورما اللحم المطبخ Mediterranean, ساندويتش, صحى, صحي و دايت, طبق رئيسي, مشويات, مطبخ سوري, مطبخ شرقى, مطبخ عالمي, مطبخ مصري, وجبة العشاء, وجبة الغذاء وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 40 دقائق عدد الافراد 4 Author د.ندي بهاء الدين المقادير 1 كيلو لحم بفتك مقطع شرائح 2 كوب زبادي لايت 1 ملعقة كبيرة ملح 1 ملعقة كبيرة فلفل اسود ...

Print كريم بروليه creme brulé المطبخ French, حلويات, مطبح فرنسي وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 40 دقائق عدد الافراد 4 Author د.ندي بهاء الدين المقادير 2 كوب كريمة مركزة 1 كوب زبادي يوناني 6 عدد صفار بيض ½ كوب كوب سكر دايت 1 كوب فراولة 2 ملعقة صغيرة فانيليا طريقة التحضير علي نار هادئة تسخن الكريمة مع الزبادي لمدة ...

Print دجاج بالرمان المطبخ Mediterranean, دجاج, صحى, صحي و دايت, مطبح فرنسي, مطبخ أوروبي, مطبخ إيطالي, مطبخ شرقى, وجبة العشاء, وجبة الغذاء وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 25 دقائق عدد الافراد 4 Author د.ندي بهاء الدين المقادير ½ كيلو اورك دجاج 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ½ كوب دبس رمان ½ كوب عصير رمان ¼ كوب عسل 1 ملعقة ...

Print التفاح بالقرفة المطبخ American, حلويات, صحى, صحي و دايت, مطبح فرنسي, مطبخ أمريكي, وجبة الافطار وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي 10 دقائق عدد الافراد 2 Calories 100 كيلو كالوري Author د.ندي بهاء الدين المقادير 3 عدد تفاح 1 ملعقة صغيرة زبدة ½ كوب عصير تفاح ¼ كوب عسل ابيض 2 ملعقة صغيرة قرفة ½ ملعقة صغيرة ملح 2 ...

Print ساندويتش سالمون مدخن صحى المطبخ American, Mediterranean, صحى, صحي و دايت, مطبخ أمريكي, مطبخ أوروبي, وجبة الافطار وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي 10 دقائق عدد الافراد 2 Author د.ندي بهاء الدين المقادير 1 عدد طماطم مقطعة شرائح 2 عدد خبز بنى 2 ملعقة كبيرة جبن كريمى لايت 1 عدد بصل اخضر مقطع حلقات 1 ملعقة كبيرة شبت مفروم ...

Print دجاج بالثوم و العسل المطبخ Mediterranean, دجاج, دواجن, صحى, طبق رئيسي, مطبخ أمريكي, مطبخ اسيوي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 20 دقائق عدد الافراد 4 Calories 323 كيلو كالوري Author د.ندي بهاء الدين المقادير ½ كيلو صدور دجاج 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1 ملعقة صغيرة ثوم بودر 1 كوب ...

Print مكرونة بصوص البيستو المطبخ Italian, Mediterranean, صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ أوروبي, مطبخ إيطالي, مكرونات, وجبة العشاء, وجبة الغذاء وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 15 دقائق عدد الافراد 2 Calories 220 كيلو كالوري Author د.ندي بهاء الدين المقادير 2 كوب مكرونة مياه ساخنة لسلق المكرونة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ½ كوب طماطم شيري ¼ كوب جبن ...

Print شوكولاتة الشوفان المطبخ صحي و دايت, كيك, مخبوزات, مطبخ أمريكي, مطبخ أوروبي, وجبة الافطار وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 10 دقائق عدد الافراد 2 Author د.ندي بهاء الدين المقادير 1 عدد موز 1 كوب شوفان 2 ملعقة كبيرة كاكو خام 1 كوب لبن خالي الدسم 1 ملعقة كبيرة شوكولاتة شبيس رشة ملح 1 ملعقة كبيرة عسل ابيض 1 ...

Print آيس كريم الموز المطبخ حلويات, صحي و دايت, مطبخ أمريكي, مطبخ أوروبي, مقبلات وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 10 دقائق عدد الافراد 3 Author د.ندي بهاء الدين المقادير 4 عدد موز مجمد 1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني 1 ملعقة كبيرة شيكولاتة شيبس طريقة التحضير فى الخلاط نضع الموز مع زبدة الفول السودانى ونخلطه ليصبح كريمى. نضع لشيكولاتة ...

  Print ايس كريم صحي المطبخ American, حلويات, صحي و دايت, مقبلات وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 10 دقائق عدد الافراد 3 Author د.ندي بهاء الدين المقادير 1 كوب مانجو مقطعة مثلجة 1 كوب فراولة مقطعة مثلجة 1 كوب خوخ مثلج مقطعة 3 علبة زبادي يوناني لايت 3 معلقة صغيرة فانيليا سائلة 1 معلقة عسل ابيض طريقة التحضير ضرب ...