fbpx

  Print تورتيلا كاسديا الوجبة فطار المطبخ Mexican, صحي و دايت, مطبخ عالمي, مقبلات, وجبة الافطار, وجبة العشاء وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 10 دقائق عدد الافراد 3 Author د.ندي بهاء المقادير 4 عدد تورتيلا عيش 2 عدد بيض زيت زيتون ½ ثمرة افوكادو 1 كوب سبانخ ½ كوب جبنة موتزريلا مبشورة 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني 1 ...

  Print الكينوا بالتفاح الوجبة فطار المطبخ حلويات, صحي و دايت, مطبخ أوروبي, وجبة الافطار وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 10 دقائق Author د.ندي بهاء المقادير 2 ثمرة تفاح مقطع مكعبات 1 كوب كيتو 1 كوب ماء 1 كوب حليب لوز 2 ملعقة كبيرة قرفة 1 ملعقة كبيرة معلقة بذور كتان عسل ابيض طريقة التحضير في حلة صغيرة علي ...

  Print دجاج فيتوتشيني مكرونة المطبخ Italian, طبق رئيسي, مطبخ إيطالي, مكرونات, وجبة العشاء, وجبة الغذاء وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 20 دقائق عدد الافراد 2 Author د.ندي بهاء المقادير 2 عدد شريحة دجاج 1 كوب مكرونة فيتوتشيني 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 3 فص ثوم 2 ملعقة كبيرة دقيق 1 كوب شوربة دجاج 1 كوب حليب خالي الدسم ...