fbpx

https://youtu.be/nn9o67k8nbc بيتزا تورتيلا 1 عدد خبز تورتيلا (حجم كبير )1 كوب جبن موتزريلا1 كوب فلفل اخضر (مقطع)1 كوب لحم مفروم (معصج)3 ملعقة كبيرة صلصة البتزا1 ملعقة صغيرة توابل ايطالي1 كوب مشروم (شرائح)زيت (سبراي) يرش زيت سبراي علي الوجهين عيش التورتيلا.دهن صلصة البيتزا علي عيش التورتيلااضافة باقي المكونات "المشروم .الزيتون,اللحم المفروم و الفلفل الاخضر"اضافة الجبنة الموتزريلا فوق كل المكونات.وضع البيتزا في ...

https://youtu.be/0YthXwPk06g سلطة تونة 1 علبة تونة1 كوب فلفل الوان (مقطع)1 علبة ذرة (حلو)1 علبة علبة فاصوليا حمراء1 كوب خس2 ملعقة كبيرة مايونيز (لايت)1 ملعقة كبيرة مستردة تقطيع الخس و وضعه في بولة التقديموضع التونة ,الذرة,الفاصوليا و الفلفل المقطعاضافة معلقة مستردة و معلقتان مايونيز لايت، تقلب كل المكونات و تقديمها. ...

https://youtu.be/7zPnp3S_sao سلمون فيليه في الفرن 1 كوب فلفل الوان (شرائح)1 كوب بروكلي2 ملعقة كبيرة زيت زيتون4 قطع سلمون (شرائح)1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود1 ملعقة صغيرة ثوم (مفروم)1 ملعقة صغيرة عسل ابيض1 ملعقة صغيرة زعتر يسخن الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية .ادهني صينية الخبز المحشوة بخفة مع رش الطهي واتركيها جانباً.في وعاء خلط كبير ، ...

https://youtu.be/dmLAcMg0ias فاهيتا لحم بالتورتيلا 2 ملعقة صغيرة كمون2 ملعقة صغيرة فلفل احمر1 ملعقة صغيرة بصل بودر1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الاحمر1 ملعقة كبيرة زيت زيتون200 جم لحم ستيك (مقطع شرائح)1 حبة بصل احمر شائح (شرائح )2 فص ثوم (مفروم)1 كوب مشروم (شرائح )1 حبة فلفل اصفر (شرائح )1 حبة فلفل اخضر 1 حبة فلفل احمر ¼ كوب ...

https://youtu.be/RjX_qWaluDE سلطة الدجاج بالجبنة الشيدر والتفاح 3 ورق خس (كابوتشا )3 قطع صدور دجاج (مطهي و مقطع)2 كوب جبن شيدر (مقطع مكعبات صغيرة)1 ثمرة تفاح أخضر ( مقطع مكعبات صغيرة)1 ثمرة تفاح أحمر (مقطع مكعبات صغيرة)1/2 كوب زبادي (منزوع الدسم)رشة بقدونس (مفروم) في وعاء سلطة كبير نضع سلطة الخس المقطع.أضف شرائح الدجاج والجبن الشيدر والتفاح إلى سلطة الخس.أضف الزبادي وامزج ...

https://youtu.be/cDvPXXoyHKw فطيرة التفاح في كاسات خبز التورتيلا 3 رقائق خبز التورتيلا4 قرفة3 ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة ليمون (عصير )3 ثمرة تفاح أخضر (مقطع مكعبات صغيرة)2 ملعقة كبيرة عسل أبيض يسخن الفرن مسبقًا على درجة 200 مئوية، ضع جانباً قالب الكعك الهيكلي "قالب المافن أو الكاب كيك".ادهن رقائق التورتيلا من الحانبين بالزبدة المذابة ورشها بالقرفة. ثم قم بتقطيها إلى اربعة ...

https://youtu.be/I7Z9HhoTvCM فرنش توست بالبيض الأومليت 2 عدد خبز توست3 عدد بيضملح (حسب الرغبة )فلفل اسود (حسب الرغبة )جبنة موزاريلا10 جرام زبدة نذوب الزبدة في طاسة على نار خفيفة إلى متوسطة.نكسير البيض في وعاء ونخلطها و نضفها إلى الطاسة، تأكد أن البيض تغطي مسطح الطاسة بالتساوي.ضع شرائح الخبز فوق البيضة ثم اقلبها على الفور، تأكد من ترك مسافة صغيرة بين شريحتي ...

https://youtu.be/DsBoEVZxDmY صدور دجاج في الفرن بالجبنة والمشروم 1 ملعقة كبيرة زبدة2 ملعقة كبيرة زيت زيتونمكونات المشروم8 حبة مشروم (مقطع شرائح)1 حبة بصل (كبيرة مقطعة شرائح)ملح (حسب الرغبة )فلفل اسود (حسب الرغبة )3 فص ثوممكونات الدجـــاج500 جرام صدور دجاج (منزوعة العظم والجلد)ملح (حسب الرغبة )فلفل اسود (حسب الرغبة )1/2 ملعقة صغيرة ثوم (بودر)1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو ("بابريكا")1 ملعقة صغيرة توابل ...