fbpx

طباعة Pin ميلك شيك وزبادي بالعسل والمكسرات مطبخ صحي و دايت, مشروبات, وجبة الافطار مدة الإعداد 10 دقائق مدة الطبخ 15 دقائق الوقت الكلي 25 دقائق الحصص 4 المقاديرمكونات الميلك شيك3 عدد موز1 كوب فراولة للميلك شيك وللتزيين1 لتر لبنمكونات الزبادي بالعسل والمكسرات2 علبة زبادي صغيرة الحجم1 ملعقة كبيرة عسل أبيض1 ملعقة كبيرة شوفان1 ملعقة كبيرة زبيب1 ملعقة كبيرة مكسرات مطحونة (لوز+بندق) الخطواتلتحضير الميلك شيك:يتم وضع الفراولة والموز واللبن في الخلاط وتمزج جميع المكونات مع بعضها ويصب الخليط في ...

طباعة Pin سموثي الموز و زبدة الفول السوداني مطبخ مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق مدة الطبخ 5 دقائق الوقت الكلي 15 دقائق الحصص 1 المقادير1 عدد موز مقطع1/4 كوب لبن كامل الدسم1/2 كوب ايس كريم فانيليا الخطواتتخلط كل المكونات في الخلاط وتضرب جيداً حتي يصبح القوام سموثييصب في كوب التقديم وبالهنا والشفا . ...

طباعة Pin شاي ساخن باليوسفي مطبخ مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق مدة الطبخ 5 دقائق الوقت الكلي 15 دقائق الحصص 2 المقادير2 كوب ماء2 ملعقة شاي2 حبة يوسفي1 ملعقة عسل ابيض الخطواتفي اناء علي النار نضع الماء ثم نضيف له الشاي ويقلب ثم نضيف له عصير اليوسفي بعد وضعه مفصص في شاشه بيضاء ويحلي بالعسل الابيض ويصب في كوب التقديم وبالهنا والشفا . ...

طباعة Pin لبن بالشيكولاتة مطبخ مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق مدة الطبخ 5 دقائق الوقت الكلي 15 دقائق الحصص 2 المقادير4 مكعبات شيكولاتة خام1 كوب لبن1/2 ملعقة صغيرة قرفة بودرشيكولاتة بودر للتزيين الخطواتفي اناء علي النار نضع شيكولاتة وتقلب حتي تسيح ثم يضاف لها اللبن وتقلب جيداً حتي يمتزجوا جيداًيصب في كوؤس التقديم ويزين بالشيكولاتة البودر ويقدم بالهنا والشفا. ...

طباعة Pin سموثي السبانخ و اليوسفي مطبخ مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق مدة الطبخ 5 دقائق الوقت الكلي 15 دقائق الحصص 2 المقادير1 حبة موز مقطعة2 حبات كيوي مقطعة1 حبة يوسفي مقطع1 عدد ليمون معصورة1/2 رابطة سبانخ مقطعة1/2 كوب ماء حسب الاحتياج الخطواتتخلط جميع مكونات المشروب حتي يصبح القوام سموثي ويصب في كؤوس التقديم وبالهنا والشفا. ...

طباعة Pin كوفي توفي مطبخ مشروبات مدة الإعداد 15 دقائق مدة الطبخ 5 دقائق الوقت الكلي 20 دقائق الحصص 2 المقادير2 ملعقة بن1 كوب ماء ساخنمكونات صوص التوفي3 مكعبات توفي1 كوب لبنمكونات الفوم 100 جرام كريمة خفق1 ملعقة كبيرة سكر الخطواتتحضير القهوة بالطريقة العادية بتقليب البن مع الماء وتركها حتي تغليلتحضير الصوص : في اناء علي النار نضع التوفي وقليل من الماء ويقلب حتي ي سيح التوفي ثم نضيف اللبن مع التقليب ...

طباعة Pin سموثي الجرجير والخيار مطبخ مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق مدة الطبخ 5 دقائق الوقت الكلي 15 دقائق الحصص 2 المقادير2 حبات كيوي مقطعة2 حبات تفاح حجم صغير مقطع مكعبات1 حبة خيار مقشر ومقطع مكعبات1 رابطة جرجير1 ملعقة عسل ابيض1/2 كوب ماء الخطواتتخلط جميع مكونات المشروب في الخلاط وتحلي بالعسل الابيض وتضرب حتي يصبح القوام سموثي ثم تصب في كؤوس التقديم وبالهنا والشفا ...

طباعة Pin سموثي السبانخ بالبرتقال مطبخ مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق مدة الطبخ 5 دقائق الوقت الكلي 15 دقائق الحصص 2 المقادير1 حبة موز مقطعة 5 حبات فراولة1/2 حبة برتقال مقطع1 رابطة سبانخ مقطعة قطع صغيرة1 كوب ماء الخطواتتخلط جميع المكونات في الخلاط حتي يصبح القوام سموثي ويصب في كؤوس التقديم وبالهنا والشفا . ...

http://www.youtube.com/watch?v=8YwWFV_JQXk طباعة Pin مشروب ساخن لتوسيع الشعب الهوائية مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق مدة الطبخ 5 دقائق الوقت الكلي 10 دقائق الحصص 1 المقادير1 كوب جزر عصير مغلي1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود2 ملعقة كبيرة عسل ابيض2 ملعقة قرفة الخطواتنحضر عصير جزر مغلي ونضيف له فلفل اسود ويحلي بالعسل الابيض ونضيف القرفة لتحسين المذاقيساعد علي توسيع الشعب الهوائية وعلاج الكحة . ...

http://www.youtube.com/watch?v=ApqGhj1FkgM طباعة Pin مشروب الطاقة وإنقاص الوزن مطبخ صحي و دايت, مشروبات الحصص 1 المقادير1 عدد افوكادو مقطعة2 حبة كيوي مقطعة1/2 كوب زبادي الخطواتتخلط جميع المكونات في الخلاط حتي يصبح القوام سموثييفضل تناوله يويماً كوجبة فطار في الصباح الباكر يساعد في انقاص الوزن . ويمد الجسم بالطاقة. ...