الكولسترول مادة دهنية تفرزها الكبد داخل جسم الأنسان , اجسامنا تحتاج الي هذة المادة ولكن في نفس الوقت ان زيادة نسبة الكوليسترول يزيد من خطر الأصابة بأمراض القلب ويصييب بالنوبات القلبية  , ولذلك قمنا بالحث في هذا المجال واليكم وصفة ...

شعرك بيتساقط اليكى الحل وسهل جدا كل ما تحتاجين هو كبسولات فيتامين E حتى تحصلين على نتيجة أفضل وشعر ينمو بسرعة   فوائد فيتامين E : يعالج الندبات التى فى الوجه التى تتكون بسبب حب الشباب. يساعد فى علاج الشفاه ...

انعشي جسمك في ايام الحر بعصائر فريش  رائعة الطعم  وستلاحظين خسارة وزنك والتمتع بصحة افضل مع تلك العصائر:   ** الموز والبرتقال لفقدان الوزن المكونات 3 حبات برتقال 1 حبة موز 1 ملعقة عصير ليمون 1 ملعقة قرفة بودر 1 ...

الصداع النصفي :  هو اضطراب عصبي  مزمن يتميز بتكرر حالات معتدلة إلى شديدة من الصداع وكثيرا ما يكون هذا بالاشتراك مع عدد من أعراض الجهاز العصبي  يتميز الصداع بحدوثه في جانب واحد (يؤثر على نصف الرأس) وبأنه نابض بطبيعته، يلجأ الشخص المصاب ...

اليوم مشحون بكثير من الأحداث وكثيراً ما نواجه شعور بالتعب من أشياء كثيرة منها الصداع وأرتفاع ضغط الدم وضعف الذاكرة وغيرها ومش بس كده كمان أولادك من الإصابة بالإمساك او الإسهال وغيره من الأعراض لكن لن تضطرى إلى الذهاب للصيدلية ...

الحصول على اسنان بيضاء هى حلم الجميع ولكن الذهاب الى طبيب الاسنان سيكلفنا الكثير لا تقلقى الحل موجود فى بيتك ومطبخك ولن يكلفك شيئا وله نفس النتائج   البيكنج صودا: المكونات التى تحتاجين اليها: بيكنج صودا مع ماء الاكسجين. الخطوات: ...

هل تخليتى من قبل انه انك كنتى تقومين بالدايت الخطأ لأنه لا يتوافق مع فصيلة دمك هذا لأنه لكل فصيله دم الاجسام المضادة الخاصة بها وهذة الاجسام تتعامل وتتعرف على الاطعمة بطرق مختلفة لذلك يجب معرفه فصيلة الدم قبل البدء ...

علي الرغم من انه من غير المعتاد في ثقافة مجتمعنا الرغبة فى زيادة الوزن ولكننا نجد فى بعض الاحيان من تريد زيادة وزن وممكن حتى بالنسبة للاطفال ولكن يجب ان يكون هذا عن طريق وجبات او اطعمة صحية متوازنة يوميا ...

المنظفات من الاستخدامات اليومية لكل ست بيت واسعارها فى ارتفاع دائم، وفرى معانا واصنعى كل المنظفات فى البيت لكل انحاء البيت. البداية هتكون من اول مكان فى البيت ملىء بالجراثيم ويحتاج الى تنظيفه يوميا مرة او مرتين ” الحمام” نجوم ...

الصيام بعد الاشخاص قد تربطه بزيادة الوزن، لكن هذا يحدث فقط بسبب سوء تنظيم الغذاء والشراب بعد الافطار. بالطبع يمكنك الحفاظ على وزنك خلال الشهر الكريم وليس هذا فقط لكن ايضا يمكنك خسارة الوزن كذلك.   العادات الصحية الخاطئة التى ...