اليك خمس مشكلات جلديه محرجة ومؤرقة و كيفية حلها بنفسك 1. شعر حول حلمه الثدي الخبر هو ان كل الناس لديهم شعر حول حلمه الثدي ولكن بطرق متفاوته وغالبا” لايكون ملحوظا” بنسبه 30% وذلك يعود الي الجينات الوراثيه ...
جهاز المناعة هو نظام معقد يقوم بعمل رائع من بالدفاع على الجسم ضد المرض، في حين أن الأدوية المختلفة التي تناولها عندما نمرض.مما يجعل الجهاز المناعى اكثر حساسية وضعفا ولكن يمكنك الحفاظ على نظامك المناعى بتاول اطعمة التالية باستمرار. الافوكادو: يعتبر الافوكادو ...
عايزة تنزلى وزنك شوية قبل فرحك بس قلقانة من تاثيره على جمالك ونضارة بشرتك وجسمك تعالى نتعرف على اسهل الطرق لخسارة الوزن وليس الجمال تقليل عدد السعرات الحرارية وليس عدد الوجبات: جسمك فى اليوم العادى يحتاج الى 1500 سعر حرارى، يفضل ...
هذا المشروب البسيط يساعدك على حرق الدهون، ومحاربة مرض السكر ويخفض ضغط الدم وكذلك ازالة السموم من الجسم! لكن اولا عليكى معرفة فوائد مكونات تلك المشروب: عصير الليمون: به كمية وفيرة من فيتامين C. كما أن لديها موازنة مستوى الحموضة في الجسم. وبالإضافة ...
نقلق جميعا من حروق الشمس ونحاول تجنبها خلال النهار تماما وخصوصا للاولادنا، لكن الحل فى مطبخك وبكل سهولة. اليكى بعض الحلول للتخلص من حروق الشمس. عجينة البطاطس: إذا كنت قد وجدت ان جلدك اصبح لونه أحمر وتشعرين بحرارة. قومى باستخدام البطاطس ...
ان مرحلة التسنين عند الاطفال مرحلة مؤلمة جدا ومتعبة وخاصة للأم، لكن كيف تتعاملين معها وكيف تساعدين طفلك على تجاوز تلك المرحلة وتخففى عنه تلك الآلام التى يشعر بها. بعض علامات وأعراض التسنين هي تورم اللثة والعطاء، وحمى طفيفة، وصعوبة ...
يمكنك اكتساب الوزن عن طريق التغيير فى نظامك الغذائى، لكن هناك ايضا طرق لزيادة الوزن واسهل بكثير مثل المشروبات اليكى افضل وصف سموثى الموز المكونات: 1 كوب من اللبن الكامل الدسم. 1 ثمرة موز مجمد1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول ...
خبر هام لعشاق القهوة اذا كنت تتناول كوب القهوة في الصباح فأن له عدة فوائد صحية , ومنها ان مادة الكافيين ترفع معدل الحرق في حال أضافة بعض المواد لها فتعمل علي حرق المزيد من السعرات الحرارية اللازمة لأذابة الدهون ...
الذرة من لا يحبه صغار وكبار ، يمكننا تناول الذرة مشوى او مسلوق او غيره لكن كرتى قبل كده ان الشعيرات الحريرية الموجودة فالذرة لها إستخدامات وفوائد تعالى نتعرف على بعض من فوائد تلك الشعيرات وكيف نستخدمها وتناولها فوائد الشعيرات ...
كلنا بنقلق من لدغات الناموس والحشرات فى الصيف خصوصا مع الاطفال تسبب اللدغات تلك التهابات فى الجلد وحكة واكيد اوقات ناجأ للمستحضرات الطبية والكيميائية للتخلص من تلك المشكلة يمكنك الآن التخلص من تلك المشكلة بكل سهولة وبمكونات طبيعية من مطبخك ...