Print Pin سلطة الجمبري مطبخ بحريات, سلاطات, صحي و دايت, مطبخ اسيوي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1+1/2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند2 فص ثوم مفروم1 ملعقة كبيرة جنزبيل فريش مفروم50 جرام جمبري وسط1 كوب كرنب مقطع شرائح رفيعة1 كوب جزر مبشور2 كوب بروكلي مقطع شرائح2 ملعقة ...

Print Pin سلطة فينوكيا بالبرتقال وجبة سلطة و مقبلات مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, مطبخ شرقى مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 4 المقادير4 عدد فينوكيا راس ومقطعه زيت زيتون مضاف للفينوكياملحفلفل2 عدد برتقال2 ملعة ...

Print Pin عدس بالسبانح هندي مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ اسيوي, مطبخ عالمي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 حبة بصل احمر مقطع مكعبات1 فص ثوم مفروم2 ملعقة صغيرة جنزبيل مفروم1 حبة فلفل حامي مفروم12 ملعقة صغيرة كمون12 ملعقة ...

Print Pin اكواب الدجاج بالأفوكادو بعين بالجمل مطبخ خضروات, دواجن, صحي و دايت, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 2 المقادير2 قطع دجاج مسلوق ومقطع مكعبات 1/4 كوب عين جمل مجروشملح خشنفلفل اسود1/2 كوب زبادي3 عدد افوكادوبقدونس الخطواتفي بولة يقطع ...

Print Pin فريتاتا بالخرشوف وجبة طبق رئيسي مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ إيطالي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقادير6 عدد بيض2/3 كوب حليب1 ملعقة صغيرة زعتر جاف1 ملعقة صغيرة ريحان جاف14 كوب ريحان فريشملحفلفل2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم400 جرام خرشوف مقطع14 كوب زيتون كالاماتا23 كوب جبنة موتزريلا ...

Print Pin أيس تي مطبخ مشروبات مدة الإعداد 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 15 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1/2 كوب سكر8 باكت شاي2 كوب ماء مغلي2 كوب برتقال معصور1/3 كوب ليمون عصيرمكعبات ثلج الخطواتفي أناء به الماء المغلي ,يذاب السكر ويضاف له النعناع وباكت الشاي ويترك لمدة نصف ساعةترفع اكياس الشاي واعواد النعناع من ...

Print Pin كاليماري بصلصة فيردي مطبخ بحريات, خضروات, صحي و دايت, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقادير500 جرام كاليماري125 جرام زيت زيتون2 حبة ليمون معصورة2 فص ثوم مفروم2 ملعقة كبيرة زعتر فريش2 ملعقة كبيرة بقدونس4 حبة ليمون مقطع ونجز1 قطعة انشوجه فيلية1 فص ثوم مفروم2 ملعقة كبيرة بقدونس2 ملعقة كبيرة زيت زيتون الخطواتفي ...

Print Pin كوسة بصوص الأفوكادو مطبخ خضروات, صحي و دايت, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقادير4 عدد كوسة مقطع شرائح 2 عدد افوكادو1 كوب ريحان فريش2 فص ثوم مفروم2 ملعقة كبيرة ليمون عصير4 ملعقة كبيرة زيت زيتونملحفلفلطماطم شيري الخطواتلتحضير صوص الأفوكادو ...

Print Pin كانتون الدجاج الصيني مطبخ دواجن, طبق رئيسي, مطبخ اسيوي مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو دجاج مخلية مقطعة مكعبات1 كوب دقيق1 ملعقة ملح1 ملعقة فلفل أسود1 ملعقة بابريكا1 ملعقة شطة2 ملعقة سكر1 ملعقة بيكينج بودر1 ملعقة نشا مذابة في 1/3 كوب ماء1 حبة جزر مقطعة ...

Print Pin طماطم بالحمص وجبة سلطة و مقبلات مطبخ سلاطات, صحي و دايت, مطبخ شرقى مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 علبة حمص مغسول3 ملعقة كبيرة طحينة12 كوب برتقال فريش معصور14 ملعقة صغيرة جنزبيلكسبرة12 كوب طماطم كبيرة12 كوب لوز محمصاوراق خس الخطواتتخلط في الكبه المكونات ...