Name: فول بالخضروات المحمرة
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1 علبة فول; 1 عدد بصل (مقطع قطع صغيرة); 1 فص ثوم (مقطع قطع صغيرة); 1 عدد فلفل اخضر (مقطع قطع صغيرة); 1 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم); 1 عدد طماطم (مقطع مكعبات); 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم; 2 ملعقة كبيرة زيت; 1/2 كوب ماء

Print Pin

فول بالخضروات المحمرة

وجبة اطباق رمضانية, اكلات شعبية

مطبخ بقوليات, خضروات, مطبخ شرقى, وجبة الافطار, وجبة الغذاء

مدة الإعداد 10

مدة الطبخ 15

الوقت الكلي 25

Servings

المقادير

1 علبة فول
1 عدد بصل مقطع قطع صغيرة
1 فص ثوم مقطع قطع صغيرة
1 عدد فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 عدد طماطم مقطع مكعبات
1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
2 ملعقة كبيرة زيت
1/2 كوب ماء

الخطوات

فى حلة على النار نسخن الزيت ونضع البصل حتى يصفر قليلا ثم نضع الثوم والبقدونس والفلفل
ثم نضيف الصلصة والطماطم ونتركه على النار لمدة 7 دقائق ثم نضع الفول والماء ونتركه لمدة 10 دقائق
ويتبل بالملح والكمون ويقدم بالهنا والشفا