Name: مشروب طاقة طبيعي لزيادة نشاط الجسم
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 حبة موز (مقطعة); 1/2 كوب عصير (اناناس او برتقال او لبن ( اضافات حسب الرغبة )); 1/2 كوب زبادي; 1 حبة مانجو (مقطعة ); 2 شرائح جنزبيل (فريش)

Print Pin

مشروب طاقة طبيعي لزيادة نشاط الجسم

مطبخ مشروبات

مدة الإعداد 5

مدة الطبخ 5

الوقت الكلي 10

Servings

Ingredients

1 حبة موز مقطعة
1/2 كوب عصير اناناس او برتقال او لبن ( اضافات حسب الرغبة )
1/2 كوب زبادي
1 حبة مانجو مقطعة
2 شرائح جنزبيل فريش

Instructions

في الخلاط نضيف الزبادي ونضيف له ( قطع المانجو +الموز +العصير وشرائح الجنزبيل ) ويخلط جيداً حتي يمتزجوا سوياً ويتكون قوام سموثي
يصب ويقدم يومياً في الصباح الباكر لزيادة نشاط الجسم