تناولت الكثير من الدراسات مدى تأثير الألوان على سلوكنا وللألوان أهمية كبيرة فى حياتنا وإستجابة الإنسان للألوان تختلف من شخص لآخر وذلك لأن الألوان ترتبط بداخلنا بالذكريات.
تنقسم الالوان إلى مجموعات وكل شخص منا يندمج مع مجموعة أو أكثر حسب حالته النفسية والمزاجية ولكل مجموعة إسم خاص بها.
- مجموعة ستار لايت وهى المجموعة الوحيدة التى ليس بها اللون الأسود.
- مجموعة فاير لايت.
- ثالثا دريم لايت.
- مجموعة مورنيننج لايت.
وقد تم تقسيم هذه المجموعات بناءاً على أساس علمي ودراسات.
وسنذكر فيما هو قادم بعض الألوان ومعناها وتأثيراها علينا.
اللون الأخضر:
هو من أهم الألوان فهو يساعد الإنسان على الاحتفاظ بالذكريات والأفكار الإيجابية والعلاقات المنسجمة.
اللون الأحمر:
يحفز إسترجاع الأفكار السلبية والعنف وردود الفعل الدفاعية والهجومية لذلك يستخدم فى إشارات المرور التحذيرية وفرق الكرة.
اللون الزهري:
يدفع الجسم للهدوء والسعادة والسلام والإرتخاء .
اللون الأزرق:
مهدئ ومخفف للإكتئاب ويساعد على ضبط الساعة البيلوجية فى أجسامنا.
اللون الأصفر:
مسؤل عن تنشيط الدماغ وتصفية الذهن وتحفيز الإبداع لأنه لون أشعة الشمس وهواللون الأقوى بين الألوان.
اللون البرتقالي:
مسؤل عن الشعور بالحماسة والنشاط وعلاج الإكتئاب ويحد من الشعور باليأس والإرهاق.
اللون الأسود:
على الرغم من أنه معروف بملك الألوان إلا أنه يشعرنا بالإنطواء والحزن ولكنه فى نفس الوقت يعطى لمرتديه الهيبة والوقار لذلك ينصح بإرتدائه فى مقابلات العمل.
اللون الرمادي:
هو لون بارد وقد يشعرنا بالاكتئاب
اللون الأزرق الفاتح:
يساعد على التقليل من ضغط الدم المرتفع مما يجعله منتشر فى المستشفيات والعيادات.
اللون الأزرق الداكن:
يصفى الدماغ من الأفكار السلبية ويمكن الإنسان من التفكير الهادئ والتركيز.
اللون الأبيض:
لون السلام والسكينة فعندما نشعر بالضيق نرتدى اللون الابيض للتخفيف من الضيق ويستخدم فى المستشفيات والعيادات وملابس الأطباء بيشعر المرضى بالراحة النفسية والأمل فى الشفاء بإذن الله تعالى، وأيضاً فى العيادات النفسية لشعور المرضى بالراحة والسلام والإسترخاء، وفى السجون للتهدئة من النوبات العصبية.
والأطباء النفسيين ينصحون بألوان الرحة النفسية من الطبيعة مثل لون البحر يعطينا راحة نفسية شديدة ولون الشمس يعطينا نشاط وإحساس رأئع بيوم جديد، لون الزرع الأخضر يعطينا تفاؤل وهدوء نفسي.
وينصح بإستخدام اللون الأبيض فى أثاث المنزل والأزرق الفاتح والأخضر لأنهم من أكثر الألوان التى تجلب الراحة النفسية والمشاعر الإيجابية ويبعثان على الهدوء والسلام.
وينصح أيضاً بإستخدام اللون الأخضر فى الشركات لأنه يساعد العامليين على النشاط والحيوية والحماس فى العمل.
كما أنه فى عالم طب النفس يتم استخدام الألوان لدينا مثلاً الاطفال كثيرة الحركة بأن نبتعد فى تلوين غرفهم عن اللون الأحمر لأنه لون يساعد على العنف والحركة الكثيرة والزائدة والعدوانية ومن الأفضل إستخدام أفتح درجات الأزرق فى غرفهم.
ومن الجدير بالذكر أن للألوان تأثير قوى على طعامنا فإذا كنتى ترغبين فى تقليل وزنك عليكي بتناول الطعام فى طبق مختلف عن لون الطعام الذى تتناوليه ، كما أنه ينصح الأهل بتقديم طعام بألوان مختلفة لتشجيع الأطفال على تناوله وفتح شهيتهم.
كما انه لدينا ألوان الطيف من الأعلى للأسفل
اللون البنفسجي فهو يأثر على أعلى مقدمة الرأس مركز التفكير
النيلي والأزرق يؤثر على منطقة الوجه فمن منا لا يحب ان يرى البحر واللون الازرق .
اما الآخضر يؤثر على الصدر فاللون الأخضر يٌشرح الصدر. ونشعر دوما بالراحة فى الاماكن التى بها خضرة واشجار
اللون الأصفر يؤثر على إفرازات الصفراء والمعدة فاكل إنسان عنده مشاكل فى المعدة والصفراء عليه تناول الأطعمة ذات اللون الأصفر.
وعن البرتقالى فانه يؤثر على القولون ومنطقة الأمعاء فأى شخص لديه مشاكل فى الأمعاء عليه تناول الأطعمة ذات اللون البرتقالي مثل البرتقال والجزر.
اللون الأحمر يؤثر على منطقة الحوض.
كما رأينا الألوان لها سحر خاص على الانسان أتمنى أن تستمعتوا بالقراءة.
لمقالات أخرى عن كل ما يخص صحتك، وصحة أسرتك، زوري قسم الصحة في موقعك الوصفة.
و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الصحة تابعى صفحتنا ELWASFA Health على الفيسبوك او حسابنا على الانستاجرام.
