كرات طاقة بالفواكه المجففة
الحصص 10
المقادير
- 125 جرام تمر
- 170 جرام قراصيا
- ½ كوب شوفان
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز هند
- 150 جرام فستق
- ¼ كوب جوز هند مبشور
الخطوات
- فى وعاء نخلط المكونات مع بعض بدون الفستق وزيت جوز الهند
- نضع زيت جوز الهند ونخلط المكونات جيدا
- نطحن الفستق ونمرر عليه كرات الطاقة وبالف هنا
