Name: كرات الطاقة
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1/2 كوب بلح (مجدول يدون بذور); 1/2 كوب لوز; 1/4 كوب شوفان; 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم; 1 ملعقة صغيرة بشر ليمون; 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون; لوز مطحون; فستق مطحون; جوز هند شرائح; كاكاو خام

https://youtu.be/vlZBYylD5-Y

Print Pin

كرات الطاقة

مطبخ حلويات, وجبة الافطار, وجبة العشاء

مدة الإعداد 15

الوقت الكلي 15

Servings

المقادير

1/2 كوب بلح مجدول يدون بذور
1/2 كوب لوز
1/4 كوب شوفان
1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
1 ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
لوز مطحون
فستق مطحون
جوز هند شرائح
كاكاو خام

الخطوات

نضع جميع المكونات فى العجانة ونطحنها بلعص الوقت حتى تتكسر كل المكونات الكبيرة
نستمر فى الطحن لمدة 1-2 دقيقة مع مراعاة الا تتواجد أى أجزاء كبيرة على الجوانب حتى تتجانس المكونات معا جيدا
نبدأ فى تشكيل العجينة على شكل كرات أو نفردها فى قالب بايركس
نترك العجينة تبرد لمدة ساعة ستصبح الشرائح اسهل فى التشكيل
نغمسس الكرات فى الديبنج المفضل ... وتقدم