طماطم محشيه بالفريك

طماطم محشيه بالفريك

وجبة خضار, طبق جانبي
مطبخ خضروات, طبق جانبى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 35 دقائق
Servings 2

المقادير

  • 10 حبة طماطم كبيرة جامده
  • 1 كوب فريك منقوع من قبل الطهي
  • 1 عدد جوزة الطيب
  • 1 حبة بصل مقطعه صغير
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 مكعب مرقه لحم مع لتر ماء ساخن
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملح فلفل

الخطوات

  • تقطع الطماطم من اعلي وتفرغ من الداخل ويحتفظ بالجزء العلوي لها
  • خليط الفريك يجهز عباره عن : في طاسه بها زيت زيتون ويضاف البصل المقطع ثم الثوم ويقلب حتي التحمير ثم يضاف له الفريك مع اضافه الملح والفلفل ثم يضاف اليه المرقه تدريجيا حسب الاحتياج حتي نضج الفريك
  • يرفع من علي النار بعد النضج ويترك الفريك حتي يبرد
  • تحشي الطماطم بالفريك ثم تغطي بالجزء العلوي لها ثم ترص في صينية فرن ويضاف لها مرقه حتي اتمام النضج وتدخل فرن ساخنه علي حرراه 150 درجه ولمدة 30 دقيقه