للحموضة أسباب كثيرة ومتعددة وتعتبر من أكثر المشاكل انتشارا ويعتبر اهم اسبابها رجوع الحامض المعدي من المعدة إلي المرئ
وتصاحب ببعض الاعراض مثل الألم والحرقة ورائحة الفم الكريهة وهي مشكلة تؤثر علي الناس كثير من الناس في مختلف المراحل العمرية
ويعتبر تناول التوابل والزيوت والكحول والتدخين من أشد مسبباتها
ويمكننا تقليل من أثارها بشرب الماء كوب من الماء قبل النوم وبعد الاستيقاظ
طرق بديلة لعلاج الحموضة:-
الريحان : فهو يمنح الكثير من الخصائص المهدئة والملطفة للمعدة بالإضافة إلي رائحته التي تعالج الغثيان
القرفة: تعتبر القرفة مفيدة للصحة الهضمية فهي تعمل كمضاد للحموضة الطبيعية وتساعد على التخلص من غازات المعدة
خل التفاح : لخل التفاح تأثير قلوي مما يجعله يساعد في علاج الحموضة
اللبن : يساعد الحليب على استقرار الأحماض المعدية في المعدة وإعطائك الراحة من الحموضة بالإضافة إلى أنه غني بالكالسيوم يمنع تراكم حامض المعدة، فببساطة شرب كوب من الحليب البارد لمنع أو تلطيف مشاكل الحموضة
بعض الادوية الملطفة:-
مضادات الحموضة
الفوار
العلاج الطبي للحموضة
تعتبر الأدوية المضادة للحموضة من الحلول الناجحة حيث إنها تقلل من نسبة الأحماض المفرزة من قبل المعدة وذلك يقلل من الام الحموضة .
