سي فود بوريتو

سي فود بوريتو

وجبة طبق رئيسي
مطبخ بحريات, ساندويتش, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 18 دقائق
مدة الطبخ 5 دقائق
الوقت الكلي 23 دقائق

المقادير

  • 2 ملعقه كبيرة زيت
  • 1/4 كوب جمبري صغير مقشر
  • 1 حزمة كرفس
  • 2 فص ثوم
  • 1/4 ملعقة كبيرة ملح
  • 1/4 ملعقةكبيرة فلفل
  • 1/4 ملعقه كبيرة كمون
  • 3 عدد خبز التورتيلا المكسيكي
  • 1/4 كيلو فول مكسيكي او فاصوليا حمراء
  • 1 كوب ذرة مسلوقة
  • 1+1/2 كوب ماء
  • 1+1/2 كوب 3 اكواب ارز مصري
  • 2 حبة ( ملح- فلفل- بهار- قرفه- مسترده - بردقوش بودرة -بصل - ثوم مفروم مع فلفل )
  • 1 حبة بصل كبير مكعبات
  • 1/2 ملعقة كبيرة كركم
  • ملح+فلفل أسود+زيت

الخطوات

  • لتحضير الأرز: في حلة يتم تحمير البصلة والفلفل لمدة 3 دقائق ثم أضافة الكركم والملح والفلفل الأسود.
  • يتم أضافة الأرز وتحميرة لمدة 2 دقيقة ثم الماء حتي الغليان ثم يترك علي نار هادئة لمدة 12 دقيقة.
  • في طاسة يتم تحمير الثوم ثم الكليماري لمدة 4 دقائق ثم أضافة الجمبري +الملح والفلفل والكمون ونصف حزمة الكرفس ثم أضافة الذرة والفاصوليا ويترك علي نار لمدة 4 دقائق ثم يرفع.
  • يتم قدح الزيت .
  • يتم حشو التورتيلا بالأرز وخليط السي فود ثم لفة رول وقفلة بالخلة .
  • يتم قلي الرول لمدة 3 دقائق ثم ترفع من النار وتصفا من الزيت وتقدم ساخنة