سي فود بلاتر

• 2 عدد كابورية
• 6 عدد حبار - بلح بحر - كوتسية
• 4 عدد سمك مكرونة- بربونى
• 1/2 كيلو سمك فيليه

الصوص

• 4 حبة طماطم
• 2 عود اعشاب عطرية طازجة (روزماري، زعتر، ريحان…)
• 4 فص ثوم مفروم
• 1 ملعقة كبيرة خل بلسمك