سموثى البطيخ والفراولة
الحصص 2
المقادير
- 1 كوب زبادى لايت
- 1 كوب بطيخ مقطع مكعبات
- 1 كوب فراولة مقطع مكعبات
- ½ كوب اناناس مقطع مكعبات
- مكعبات ثلج اختيارى
الخطوات
- فى الخلاط نضع الفواكه
- ثم نضع الثلج حسب الرغبة
- ونخلط المكوناات ويقدم بارد وبالهنا والشفا
