Name: سمك فيلية بالثوم والليمون
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 2 قطع سمك (فيلية ); 10 حبات طماطم (شيري مقطعة الي نصفين); 3 عدد ليمون (معصور); 6 ملعقة كبيرة زيت (زيتون); 6 فص ثوم (مفروم); رشة بقدونس (مفروم); رشة ملح; رشة فلفل أسود; ورق فويل

طباعة Pin

سمك فيلية بالثوم والليمون

مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء

مدة الإعداد 15

مدة الطبخ 20

الوقت الكلي 35

الحصص

المقادير

2 قطع سمك فيلية
10 حبات طماطم شيري مقطعة الي نصفين
3 عدد ليمون معصور
6 ملعقة كبيرة زيت زيتون
6 فص ثوم مفروم
رشة بقدونس مفروم
رشة ملح
رشة فلفل أسود
ورق فويل

الخطوات

في صينية بها ورق فويل نضع السمك الفيليه ثم نضيف الزيت وعصير الليمون والفلفل الاسود والملح والثوم ورشة البقدونس ثم نضع الطماطم ويدخل السمك الفرن لمدة 15 دقيقة.
يقدم السمك الفيليه بجانب الارز وبألف هنا.