Go Back
طباعة
صورة الوصفة
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Pin
سمك فيلية بالثوم والليمون
مطبخ
بحريات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد
15
دقائق
دقائق
مدة الطبخ
20
دقائق
دقائق
الوقت الكلي
35
دقائق
دقائق
Servings
2
المقادير
2
قطع
سمك
فيلية
10
حبات
طماطم
شيري مقطعة الي نصفين
3
عدد
ليمون
معصور
6
ملعقة كبيرة
زيت
زيتون
6
فص
ثوم
مفروم
رشة
بقدونس
مفروم
رشة
ملح
رشة
فلفل أسود
ورق فويل
الخطوات
في صينية بها ورق فويل نضع السمك الفيليه ثم نضيف الزيت وعصير الليمون والفلفل الاسود والملح والثوم ورشة البقدونس ثم نضع الطماطم ويدخل السمك الفرن لمدة 15 دقيقة.
يقدم السمك الفيليه بجانب الارز وبألف هنا.