سلطة تبولة

سلطة تبولة

وجبة سلطة و مقبلات
مدة الإعداد 10 دقائق
الوقت الكلي 10 دقائق
الحصص 2

المقادير

  • 2 حزمة بقدونس
  • 1 كوب برغل
  • 3 حبة طماطم
  • 1 حبة بصل
  • 1 ربطة خس بلدي
  • 3 ملعقةكبيرة زيت زيتون
  • 2 حبة ليمون
  • 1/4 ملعقة كبيرة قرفة

الخطوات

  • ينقع البرغل جيداً ثم ينشل من الماء ويصفي بعد 10 دقائق من النقع
  • يتم فرم البقدونس والنعناع ناعما
  • يتم فرم الطماطم مكعبات صغيرة والبصل مكعبات ويضاف اليهم البقدونس والنعناع المفروم باضافة الملح والقرفة وزيت الزيتون وعصير الليمون
  • يزين باوراق الخس البلدي والطماطم مقطعة صغيرة او علي شكل ورد والليمون