أرز بالأفوكادو

أرز بالأفوكادو

وجبة ارز, اكلات قليلة السعرات, طبق جانبي
مطبخ خضروات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 35 دقائق
الوقت الكلي 35 دقائق
Servings 2

المقادير

  • 2 كوب أرز بسمتى مسلوق
  • 1 ثمرة أفوكادو طرى ومقشر ومهروسة وعليها ليمون حتى تحتفظ بلونها
  • 1 حبة ليمونة
  • 1/4 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 كوب كسبرة خضراء مفرومة

الخطوات

  • يتم ضرب الأفوكادو والليمون مع زيت الزيتون فى الكبة
  • نخلط المكونات المخفوقة بالتدريج مع الأرز حتى يتجانسوا
  • يراعى أن تتناسب كمية صوص الأفوكادو مع كمية الأرز وتقدم .. وبالهنا والشفا