Go Back
طباعة
صورة الوصفة
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Pin
أرز بالأفوكادو
وجبة
ارز, اكلات قليلة السعرات, طبق جانبي
مطبخ
خضروات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد
35
دقائق
دقائق
الوقت الكلي
35
دقائق
دقائق
Servings
2
المقادير
2
كوب
أرز بسمتى
مسلوق
1
ثمرة
أفوكادو
طرى ومقشر ومهروسة وعليها ليمون حتى تحتفظ بلونها
1
حبة
ليمونة
1/4
ملعقة صغيرة
كمون
1
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
1
ملعقة صغيرة
ملح
1/4
كوب
كسبرة خضراء
مفرومة
الخطوات
يتم ضرب الأفوكادو والليمون مع زيت الزيتون فى الكبة
نخلط المكونات المخفوقة بالتدريج مع الأرز حتى يتجانسوا
يراعى أن تتناسب كمية صوص الأفوكادو مع كمية الأرز وتقدم .. وبالهنا والشفا