يخنى البقوليات

https://youtu.be/OAsuiikOrPI

يخنى البقوليات

وجبة بقوليات, طبق رئيسي
مطبخ بقوليات, خضروات, طبق جانبى
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 25 دقائق
الحصص 4

المقادير

  • 1+1/2 كوب زيت زيتون
  • 2 كوب بصل مقطع مكعبات
  • 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • 1 قرن فلفل احمر حامى - مقطع مكعبات
  • 1 كوب كرفس مفروم
  • 1 حبة فلفل احمر مقطع مكعبات
  • 3 حبة طماطم مقطعة مكعبات
  • 4 كوب شوربة خضار
  • 6 ملعقة كبيرة معجون طماطم بيوريه
  • 2 كوب فاصوليا حمراء
  • 2 كوب حمص مسلوق
  • 2 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 3 ملعقة كبيرة كزبرة فريش - للتزيين

الخطوات

  • فى حلة ساخنة يشوح البصل مع الثوم ويضاف له الملح
  • نضيف الفلفل الحار والكرفس ومكعبات الفلفل الاحمر
  • نضيف الفاصولياء الحمراء والحمص على باقى المكونات
  • نترك الحلة على نار هادئة لمدة 15 دقيقة
  • يقدم اليخنى ويزين بالكزبرة الخضراء