https://youtu.be/rljfc_Rbrw8
ورقة لحم
الحصص 4
المقادير
- 500 جرام لحم موزة او بتلو
- 1 حبة بصل متوسطه
- 1 حبة فلفل الوان احمر + اخضر + اصفر
- 2 حبة جزر
- 1 حبة بطاطس كبيرة
- 2 حبة كوسة
- زيت
- ملح
- 1/4 ملعقة صغيرة ثوم بودره
- 1 كوب مرقة
- فلفل اسود بهارات
الخطوات
- بعد غسيل الخضار يتم تقطيعه الي قطع كبيرة ويتم رشه بالملح والفلفل ووضعه في بوله كبيره
- اللحم تغسل جيدا وتقطع مكعبات متوسطه وتتبل بالملح والفلفل والبهارات والثوم البودره
- نحضر ورق الومنيوم ( فويل ) وندهنها بالزيت ثم نضع بها الخضار وعليها ترص قطع اللحم ثم تغطي جيدا
- نضع كوب المرقة حول ورقه الفويل بداخل الصينية ثم ندخلها الفرن لمدة ساعه ونصف علي حرارة عاليه
- يمكن تشويح الخضار واللحم قبل دخولها الفرن في ملعقتين زيت