This website elwasfa.com/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7/ is currently offline. Cloudflare's Always Online™ shows a snapshot of this web page from the Internet Archive's Wayback Machine. To check for the live version, click Refresh.

مشروب لتحفيز الجسم علي الطاقة والنشاط

Rasha Samy 23/02/2017

مشروب لتحفيز الجسم علي الطاقة والنشاط

مطبخ صحي و دايت, مشروبات

مدة الإعداد 5

مدة الطبخ 5

الوقت الكلي 10

Servings

المقادير

1/2 كوب زبادي
7 حبات توت احمر
1 باكت فانيليا
2 ملعقة كبيرة عسل ابيض

الخطوات

في الخلاط نضع الزبادي ويخلط معه التوت ويحلي بالعسل ورة الفانيليا ويخلط سوياً حتي يصبح القوام سموثي
يقدم يومياً لامداد الجسم بالطاقة والنشاط.

وصفات ذات صلة

Rasha Samy 23/02/2017