fbpx

مشروب الطاقة وإنقاص الوزن

http://www.youtube.com/watch?v=ApqGhj1FkgM

مشروب الطاقة وإنقاص الوزن

مطبخ صحي و دايت, مشروبات
الحصص 1

المقادير

  • 1 عدد افوكادو مقطعة
  • 2 حبة كيوي مقطعة
  • 1/2 كوب زبادي

الخطوات

  • تخلط جميع المكونات في الخلاط حتي يصبح القوام سموثي
  • يفضل تناوله يويماً كوجبة فطار في الصباح الباكر يساعد في انقاص الوزن . ويمد الجسم بالطاقة.