محشى خرشوف بالفريك

محشى خرشوف بالفريك

وجبة خضار, طبق رئيسي
مطبخ خضروات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 35 دقائق
الوقت الكلي 35 دقائق
Servings 4

المقادير

  • 2 كوب فريك
  • 2 فرع بصل أخضر
  • 1 كيلو خرشوف
  • 1 حزمة بقدونس
  • 1/4 كوب عصير ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 1/2 ملعقة صغيرة حبهان
  • 1 كوب مرقة دجاج
  • 3 ملعقة كبيرة زيت

الخطوات

  • يشوح البصل فى زيت على النار حتى يتكرمل
  • يشوح الفريك المغسول في الزيت مع البصل المفروم والملح والفلفل
  • يحشى الخرشوف بالخليط السابق ثم يسقى بقليل من الماء الساخن
  • يرص فى طاجن على النار ويترك حتى تمام النضج
  • عند تمام النضج يقدم مع عصير ليمون وبقدونس مفروم