الكركم هو ملك التوابل في الهند وله فوائد صحية مدهشة , فأصبح لا يستخدم فقط في الطبخ ،
مع مرور الوقت فقد تم الاهتمام به على نحو متزايد وذلك بفضل قيمته الغذائية والعلاجية الفعالتين.
**تستخدمه العرائس الهندية في التجميل لتنقية وتطهير اجسادهم لتتوهج بياضاً طبيعياً بأعتباره مصدر للجمال الطبيعي والصحي .
فهو علاج فعال لحب الشباب ورائع للبشرة الدهينة و حل أمثل للرؤس السوداء وتفتيح البقع الداكنة بالبشرة لأحتوائه علي
مضادات للأكسدة . 
** اليكي سيدتي ماسك الكركم رائع للحصول علي بشرة اكثر بياضاً وجاذبياً .
مكونات الماسك :
1/2 ملعقة صغيرة كركم بودر
1 ملعقة كبيرة عسل ابيض
1/2 ملعقة زبادي أو لبن
1/2 ملعقة كبيرة خل تفاح
نقطة زيت الليمون أو نقطة عصير ليمون
** خطوات تحضير الماسك
- 1- غسل الوجه واليدين جيداً وازالة اي اثار للمكياج
- 2- في أناء صغير يخلط الكرم مع العسل ويمزج جيداً , ثم يضاف خل التفاح واللبن أو الزبادي و عصير الليمون أو زيت الليمون
- 3 يمزج الخيلط جيداً حتي يصبح قوام ليس بسائل , حتي يسهل وضعه علي الوجه ,
- 4- يوضع القناع علي الوجه ويترك لمدة من 10 دقائق ألي 15 دقيقة , ليس اكثر حتي لا يتاثر الوجه باللون الاصفر
- 5- يكرر الماسك مرتين كل أسبوع لنتائج أفضل .
- ملحوظة :
- ** اذ كانت البشرة حساسة يتم اختبار الماسك علي اليد ويغسل لمشاهدة النتيجة
- هذة الكمية تكفي مرتين ويمكن ترك باقي الخليط في الثلاجة للاستخدام مرة اخري في نفس الاسبوع
- غسل الوجه بالمياه الدافئة والصابون لأزالة اثر لون الكركم
