كب السمسمية
الحصص 6
الكالوري 230kcal
المقادير
مكونات العجينة
- 1 كوب سمسم
- ½ كوب دقيق
- ½ كوب دقيق شوفان
- ¼ كوب سكر بودر
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 3 ملعقة كبيرة مياه
لحشو العجين
- 1 كوب مكسرات مشكل "كاجو، فستق، بندق،لوز، عين جمل"
- ½ كوب عسل نحل أو شربات ثقيل
الخطوات
- فى وعاء نضع الدقيق بنوعيه والسكر والسمسم والزبدة وتفرك المكونات جيدا.
- نفرك العجين حتى تكون مثل حبات الرمل.
- يضاف الماء للعجين حتى تكون عجينة ناعمة.
- تقسم العجين كرات صغيرة بحجم الليمون
- وتوضع كل قطعة عجين فى قوالب الكب كيك
- حتى تاخذ شكل القالب وحين الانتهاء من الكمية وتدخل فرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة
- فى وعاء صغير تقلب المكسرات والعسل معا
- وتوزع فى اكواب السمسمية
Nutrition
السعرات الحرارية: 230kcal