كابوريا محشية بشاميل

كابوريا محشية بشاميل

وجبة أسماك, طبق رئيسي
مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 2 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 42 دقائق

المقادير

  • 6 عدد كابوريا مفتوحه ومخلية
  • 1 عدد بصل مفروم
  • 1/2 كوب مشروم مفروم
  • بابريكا
  • ملح فلفل
  • صوص ورسيسترشير
  • 4 ملعقة كبيرة دقيق
  • 4 ملعقة كبيرة زيت او زبده
  • 2 كوب مرقه
  • بصل للديكور
  • 1/2 كوب بقدونس

الخطوات

  • تخلي الكابوريا من اللحم ونترك علي جنب
  • في طاسة كبيرة نضع البصل والمشروم في زيت ثم نضيف الدقيق ويحمر ثم اضافه الشوربه ويترك يغلي حتي يكون صوص سميك ويصل للسمك المطلوب ويضتا ف اخير لحم كابوريا
  • يضاف الملح والفلفل والبابريكا ويضاف الصوصو والبقدونس
  • تحشي قشور الكابوريا بالخلطخ ويرش عليها بقسماط
  • ترص الكابوريا وتتدخل فرن ساخنه لمدة 10 دقائق وتزين بالبصل الاخضر عند التقديم