سلطة الجرجير بالأفوكادو والبهار

سلطة الجرجير بالأفوكادو والبهار

وجبة سلطة و مقبلات
مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 25 دقائق
الحصص 2

المقادير

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 عدد ليمون معصورة
  • 1/2 ملعقة مسطردة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح+فلفل أسود
  • بهارات
  • 2 حزمة جرجير
  • 8 عدد مشروم فريش
  • 2 عدد جزر مقشر
  • 2 عدد افوكادو مقش ومقطع مكعبات صغيرة

الخطوات

  • في بولة تحضر تتبيلة السلطة ( زيت زيتون مع ليمون ومسطردة وملح ولفل وبهارت ويقلب جيدا
  • تقطع الخضروات بالطريقة المرغوب فيها ثم تضتف التتبيلة وتقلب جيدا وبالهنا والشفا 🙂