زبادى بالقرفة وبذور الكتان والليمون Posted by Samer 11/02/2018 Print Pin زبادى بالقرفة وبذور الكتان والليمون وجبة سلطة و مقبلات مطبخ صحي و دايت, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 كوب زبادى خالى الدسم1/2 ملعقة صغيرة قرفة1/2 عدد ليمونة1 ملعقة صغيرة بذور كتان الخطواتتخلط كل المكونات معا وتقدم بالهنا والشفا وصفات ذات صلةعصيدة التفاح وبذور الكتانمشروب بذور الكتان بالقرفةزبادي ببذور الكتان و القرفةوصفة بذرة الكتان للشعر. كيرياتين طبيعي في 10 دقائق فقط Samer 11/02/2018
