fbpx

جندوفلي بالبسلة

جندوفلي بالبسلة

الوجبة خضار, طبق جانبي
المطبخ بحريات, خضروات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
وقت التحضير 10 دقائق
وقت الطهي 20 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
عدد الافراد 2

المقادير

  • 1 كيلو جندوفلي
  • 1/2 كيلو بسله
  • 1 حبة بصل
  • 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 كوب عصير طماطم
  • ملح فلفل
  • 4 عدد توست ابيض

طريقة التحضير

  1. يغسل الجندوفلي وينظف جيدا
  2. يضع في طاسه مع ملعقة زيت زيتون ثم يضاف البصل والثوم وتشوح علي النار
  3. نضيف الطماطم ونقلب لمدة 5 دقائق ثم نضيف البسلة ونتبل بالملح والفلفل وتترك حتي النضج
  4. تقدم مع التوست المحمص