الفل المدمس
الحصص 6
المقادير
- 1 كيلو فول تدميس
- 2 ملعقة كبيرة عدس اصفر
- 2 ملعقة كبيرة ارز
- 1 عدد جزر
- ½ عدد بصل
- 1 عدد طماطم مقطع مكعبات
- 1 فص ثوم
الخطوات
- في قدرة التدميس نضع الفول ثم الارز والعدس ونغطيه بالمياه جيدا
- ونضع الخضار وكلهم اختياري ممكن وضعهم او لا
- ونرفعه على النار حتى الغليان ثم نضعه على نار هادئة
- ونتركه حتى تمام النضج وبالف هنا وشفا