Go Back
–+ servings
طباعة

الفل المدمس

وجبة Breakfast, اطباق رمضانية, سحور
مطبخ أطباق رمضانية, بقوليات, سحور, طبق رئيسي
Keyword الفول المدمس, تدميس الفول, طريقة عمل الفول المدمس
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 3 ساعات
الحصص 6
الشيف ام احمد

المقادير

  • 1 كيلو فول تدميس
  • 2 ملعقة كبيرة عدس اصفر
  • 2 ملعقة كبيرة ارز
  • 1 عدد جزر
  • ½ عدد بصل
  • 1 عدد طماطم مقطع مكعبات
  • 1 فص ثوم

الخطوات

  • في قدرة التدميس نضع الفول ثم الارز والعدس ونغطيه بالمياه جيدا
  • ونضع الخضار وكلهم اختياري ممكن وضعهم او لا
  • ونرفعه على النار حتى الغليان ثم نضعه على نار هادئة
  • ونتركه حتى تمام النضج وبالف هنا وشفا