fbpx

بعد إسبوع من العمل والإرهاق… إليك أسرع وأسهل وأحلى يوم SPA فالبيت

فى نهاية الإسبوع علينا الراحة وتدليل نفسنا وهناك وصفات سهلة ونتائجها رائعة لعمل أحلى SPA فالبيت بخطوات بسيطة جدًا جمعناهم لك سيدتى المطحونة …

  1. أول شىء نبدأ به اليوم SPA الخاص بك هى وجبة إفطار صحية أو مشروب ديتوكس رائع لأهن البداية هى أهم ما فى اليوم لأنه يترتب عليها باقى اليوم ونشاطك.
    • مكونات المشروب الديتوكس الرائع
      • 2 ليمونة مقطعة شرائح رفيعة.
      • 1/3 كوب من النعناع الطازج.
      • 1/2 ثمرة خيار مقشر ومقطع شرائح.
      • 1/2 كوب من الثلج.
    • فى وعاء نضع الليمون والنعناع والخيار ثم الثلج على الوجه.
    • ونتركها فى الثلاجة لمدة ساعة ونتناول المياه.
    • يمكنك إضافة المياه لأربع مرات وتناولها.
  2. افتحى فيديو لتمارين اليوجا البسيطة من الإنترنت وهناك الكثير من الدروس التى يمكنك عملها للشعور بالراحة والإرتخاء.
  3. عطرى البيت والحمام بالروائح التى تضيف المزيد من الراحة كالفانيليا أو اللافندر.
  4. ياسلام لو عملتى كوب من القهوة المثلجة لمزيد من الدلال.
  5. نبدأ بالخطوات التى نذهب لمراكز التجميل من أجلها
    • ماسك الشعر المفضل لديك حسب نوع شعرك والأنواع التى ترين منها النتيجة التى ترغبين بها أو حتى حمام الزيوت الدافئة وغطى شعرك بالكيس المخصص للشعر “أو حتى كيس بلاستيك”.
    • ماسك للبشرة لتنظيفها وتنعيمها ولا يوجد وصفة أفضل من ماسك طمى البحر الميت والتى هى تعد مناسبة لكل أنواع الشعر.
    • افركى قدمك بمقشر القدم و كمان يمكنك تجربة ماسك ديتوكس للقدم بالمكونات التالية:
      • 2 ملعقة كبيرة من املاح البحر.
      • 1 ملعقة صغيرة من البيكيج صودا.
      • 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
      • 1 ملعقة كبيرة من أوراق النعناع والروز مارى.
    • ثم ابدئى مع مقشر الجسم بالوصفة التى تحبيها ممكن مقشر القهوة أو ما تحبين.
    • والآن اغسلى الماسك من على وجهك وشعرك وجسمك واكملى الشاور كالمعتاد.
    • ضعى الفازلين الخاص بك على جسمك كله وضعى البرفيوم الرائع ليدوم لوقت أطول.
    • وأخيرًا طلاء الأظافر .

دمتن جميلات ومتألقات دائماً…

لمقالات أخرى عن كل ما يخص جمالك وشعرك وبشرتك، زوري قسم الجمال في موقعك الوصفة.

و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الجمال تابعى صفحتناELWASFA Healthعلى الفيسبوك اوحسابنا على الانستاجرام.