Refresh

This website elwasfa.com/%D8%A8%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A9/ is currently offline. Cloudflare's Always Online™ shows a snapshot of this web page from the Internet Archive's Wayback Machine. To check for the live version, click Refresh.

بامية ويكا باللحمة المفرومة

بامية ويكا باللحمة المفرومة

وجبة خضار, طبق رئيسي, لحوم
مطبخ خضروات, صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 30 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
Servings 4

المقادير

  • 1/2 كيلو بامية
  • 1/4 كيلو لحم مفروم
  • 1 حبة بصل مبشورة
  • 1 حبة طماطم
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
  • 2 ملعقة كبيرة سمن
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 11/2 كوب شوربة

الخطوات

  • فى حلة ساخنة تشوح البصل فى السمن ونضيف قليل من الملح ثم نضع اللحمة المفرومة والفلفل الاسود ونقلب ونتركها حتى تمام النضج
  • نضيف الطماطم المبشورة وتترك لتغلي قليلا ثم نضيف الشوربة ثم شرائح البامية .. ونتركها حتى تمام النضج
  • نضعها فى الخلاط ونخلطها خلطة واحدة ثم نضعها فى الحلة مرة أخرى
  • فى طاسة ساخنة نحمر الثوم فى السمن مع الكزبرة الناشفة وتضاف إلى البامية .. وتقدم