الفول المدمس على أصوله
الحصص 6
المقادير
- ½ كيلو فول تدميس
- ½ كوب فول مقشور
- ¼ كوب عدس اصفر
- 1 ملعقة صغيرة كركم
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
- 1 عدد طماطم
- 1 عدد ليمون
الخطوات
- فى وعاء كبير نقوم بنقع فول التدميس حوالي 7 ساعات
- ثم يغسل بالماء ويوضع في القدرة ويوضع عليه باقي المكونات.
- ويرفع علي النار اول ما يغلي نهدأ النار ويترك لتسوية في حدود 4 ساعات
- ويقدم بالف هنا وشفا
