fbpx

الفول المدمس على أصوله

اسرا-وتكات-تدميس-الفول-زبدة-وفاتح

الفول المدمس على أصوله

وجبة Breakfast, بقوليات, رمضان 2022, سحور, فطار, وصفات بيتي
مطبخ بقوليات, تجهيزات رمضان 2022, سحور, مطبخ مصري, وجبة الافطار
Keyword تدميس الفول, فول مدمس
مدة الإعداد 5 ساعات
مدة الطبخ 5 ساعات
الحصص 6
الشيف شيف حورية

المقادير

  • ½ كيلو فول تدميس
  • ½ كوب فول مقشور
  • ¼ كوب عدس اصفر
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 عدد طماطم
  • 1 عدد ليمون

الخطوات

  • فى وعاء كبير نقوم بنقع فول التدميس حوالي 7 ساعات
  • ثم يغسل بالماء ويوضع في القدرة ويوضع عليه باقي المكونات.
  • ويرفع علي النار اول ما يغلي نهدأ النار ويترك لتسوية في حدود 4 ساعات
  • ويقدم بالف هنا وشفا