fbpx

التين و اوراق التين غنية جدا بالفوائد ولن تستغني عنها ابدا

التين البرشومي وجماله وهو ساقع فالحر ده وهو معروف بفوائده الكثيرة .
كمان لن نستفاد من الثمار فقط لكن ايضا اوراق التين لها فوائد عديدة لن تتخيليها .
تعالي نتعرف على بعض من فوائد أوراق التين وكيفية الإستفادة منها لأقصى جد

تقوية العظام:

من أول فوائدها هى تقوية العظام وستجعل عظامك أقوى لأنها تحتوي على نسبة عالية جدا من الكالسيوم الذي هو المكون الاساسي لقوة العظام.

فاتح شهية :

هى مفيدة جدا لفتح شهية الاطفال لانها تساعد فى التحكم فى الهرمونات الخاصة بالجهاز الهضمي

تقلل من اعراض الربو :

تقلل اوراق التين من الربو او قصر التنفس مما يؤدي لعدة القدرة على النفس بصورة طبيعية اما اوراق التين تساعد على تفتيح الرئة مما يساعد على التقليل من اعراض الربو فقط عليك المواظبة على شرب شاي اوراق التين مرتين يوميا .

منع نمو الخلايا السرطانية :

لانها تحتوي على مضادات اكسدة بنسبة عالية جدا فهى تمنع تكون هذه الخلايا ونموها .

تقليل نبضات القلب السريع :

اوقات نعاني من نبضات القلب المتسارعة من اقل مجهود وبالتالي نشعر بعدم الراحة فشاي اوراق التين يساعد على تنظيم ضربات القلب .

تقليل مستوي الكوليسترول :

لو زادت نسبة الكوليسترول فى الدم تؤثر سلبا على صحة القلب وهو من المشاكل التى يجب حلها بسرعة واوراق التين احد الحلول الطبيعية الرائعة لتلك المشكلة .

الوقاية من الانيميا :

تساعد على تحسين امتصاص الجسم للحديد مما يساعد على الوقاية من الانيميا وسيقي من الاحساس بالضعف العام .

كيف نصنع شاي من اوراق التين ؟؟

نغلي القليل من اوراق التين فى الماء ونتركه قليلا ثم تصفى وتحلى بالعسل ونشربه بالهنا والشفا …..

اما بالنسبة لثمار التين فوائد للجمال رائعة مثل :

   التخلص من التجاعيد فهو به نسبة من الكولاجين مما يقلل من التجاعيد ويزيد من ترطيب البشرة .

  لذلك حبينا نستفاد من التين لعمل ماسك تجديد للبشرة تعالى نعرف مكوناته :

1 ثمرة تين مقطوعة نصفين.
1ملعقة صغيرة من العسل او الزبادي .

كيف نحضر الماسك ونستخدمه :

بالملعقة قومي باستخراج مابداخل التين واهرسيه جيداثم نضع عليه العسل ونمزجهم  جيدا ثم نضعه على البشرة ونتركه لمدة 5 دقائق ثم يشطف بالماء.

دمتن جميلات ومتألقات دائماً…

تابعي قسم المطبخ بموقعنا يوميا للمزيد من الوصفات و المقالات المفيدة

و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الطبخ تابعى صفحتنا  قنناة الوصفة Elwasfa على الفيسبوك