ارز بالسبانخ فى الفرن

ارز بالسبانخ فى الفرن

وجبة ارز, خضار, طبق جانبي
مطبخ خضروات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء

المقادير

  • 350 جرام سبانخ مجمدة
  • 2 كوب ارز بارد
  • 1/3 كوب زبدة
  • 2 كوب جبنة شيدر مبشورة
  • 3/4 كوب جبنة باراميزان مبشورة
  • 3/4 كوب بصل مفروم
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 3 بيض
  • 3/4 كوب لبن
  • 1/8 ملعقة صغيرة بابريكا
  • ملح و الفلفل
  • جبنة موتزاريللا

الخطوات

  • يشغل الفرن على درجة حرارة 176 درجة
  • يحضر اناء بايركس مدهون بالزبدة مقاس 11*7 انش
  • فى بولة كبيرة تخلط جميع المكونات و تقلب جيدا ثم تتبل جيدا بالملح و الفلفل و البابريكا
  • ينقل الخليط فى الاناء البايركس و يرش بالجبنة الباراميزان على الوجه
  • ثم يوضع الارز فى الفرن مغطى او غير مغطى الى ان تسيح الجبنة و يصبح القوام متماسك قليلا و قبل اخراجه بخمس دقائق توضع الجبنة الموتزاريللا ثم تقدم بالهنا و الشفا