fbpx

أفكار لصفار البيض

أفكار لصفار البيض

مطبخ صحي و دايت, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 2

المقادير

  • صفار بيض
  • مكرونة صغيرة الحجم
  • عصير طماطم فريش
  • كمون

الخطوات

  • في كسرولة نضع عصير الطماطم ثم نضيف صفار البيض المهروس ورشة الكمون.
  • نضيف المكرونه المسلوقة ونقلب ويقدم للطفل ويمكن أن نطبق هذه الفكرة مع كل خضار نستخدم فيه طماطم معصورة.