مافن السبانخ بالفيتا والزيتون
Servings 4
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 3 حبات بصل مقطع جوانح
- 1 ملعقة كبيرة سكر بني
- 3 ملعقة كبيرة خل بلسمك
- 2 كوب دقيق
- 2 ملعقة كبيرة بيكينج بودر
- 100 جرام جبنة خالي الدسم
- 400 جرام سبانخ مجمدة
- 3/4 كوب جبنة شيدر مبشور
- 1 ملعقة كبيرة ثوم بودر
- 1 ملعقة كبيرة ريحان
- 3 ملعقة كبيرة زيتون اسود معجون
- 2 عدد بيض
- 1 كوب حليب خالي الدسم
الخطوات
- يشوح البصل مع زيت الزيتون، على نار متوسطة لمدة ٨ ل ١٠ دقائق، ثم يضاف الخل البلسمك والسكر ويترك المزيج على نار هادئة مدة ٥ دقائق للحصول على بصل مكرمل.
- يرفع البصل من على النار، ثم يضاف للدقيق ،البيكينج بودر و الجبن الفيتا، السبانخ، الطماطم والجبن الشيدر في وعاء عميق. يمزج الثوم مع الريحان، الزيت والبيض ثم الحليب
- يسكب المزيج فوق خليط الدقيق ثم يمزج الكل جيدا.
- يوزع الخليط في صينية الفرن المدهونة ثم يخبز في فرن متوسط الحرارة مسخن مسبقا مدة ٣٠ دقيقة. تقدم بالهنا والشفا.


















