سمك بالبطاطس والبروكلي
مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
- 1 كيلو سمك فيلية
- 1/2 كيلو بطاطس مقطعة حلقات
- 1/2 كيلو جزر مقطع
- كرفس فريش
- بقدونس فريش
- بروكلي
- 3 حبة بصل مقطع حلقات
- 2 فص ثوم مفروم
- 2 حبة ليمون شرائح
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل اسود
- ليمون عصير
- ملعقة صغيرة بهارات سمك
- 1 ملعقة كبيرة مستردة