Go Back
طباعة
صورة الوصفة
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
طباعة
Pin
سبانخ علي طريقة نبيال
مطبخ
خضروات, طبق جانبى, مطبخ اسيوي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد
10
دقائق
دقائق
مدة الطبخ
10
دقائق
دقائق
الوقت الكلي
20
دقائق
دقائق
الحصص
2
المقادير
5
كوب
سبانخ
فريش مقطعه قطع كبير
2
ملعقة
زيت
3
فص
ثوم
1/2
ملعقة
كمون
حصي
1/4
ملعقة
كركم
1/2
ملعقة
كاري
1/2
ملعقة
ملح
1/2
ملعقة
فلفل
اسورد
1/4
كوب
كريمة
طبخ
الخطوات
في طاسة علي النار يشوح الكمون بقليل من الزيت ثم يضاف له الكركم و الكاري والثوم والفلفل
تضاف السبانخ وتقلب علي نار عاليه وتتبل بالملح ثم تضاف الكريمة ويترك حتي الغليان ثم يرفع من النار ويقدم بالهنا والشفا.