نتبل السمك الفيليه بالملح والفلفل الأسود وعصير الليمون.
في الخلاط نضرب السبانخ مع البطاطس المهروسة.
في طاسة على النار نضع الزبدة والبصل ثم عصير الليمون والكريمة مع الشبت ونتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود.
في طاسة الجريل نشوي السمك على الجانبين لمدة 7 دقائق ويقدم بجانبه خليط البطاطس بالسبانخ وبألف هنا.