Go Back
طباعة
صورة الوصفة
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
طباعة
Pin
بروكلي بالفلفل الألوان
مطبخ
خضروات, صحي و دايت, وجبة الغذاء
مدة الإعداد
15
دقائق
دقائق
مدة الطبخ
15
دقائق
دقائق
الوقت الكلي
30
دقائق
دقائق
الحصص
2
المقادير
2
كوب
ماء
1
كوب
بروكلي
مقطع
1
كوب
جزر
1
كوب
فلفل أصفر
الخطوات
يسلق الخضار على حمام بخار.
بعد السلق تضرب جميع المكونات في الكبة حتى يصبح الخليط مهروس وناعم ويمكن إضافة القليل من الكمون أو القرفة لإعطاء نكهة ثم يقدم للطفل وبألف هنا.