تقطع البامية قطع صغيرة،
في حلة على النار بها 2 كوب ماء مع مرقة الدجاج و 2 فص ثوم يتم سلق البامية.
ثم ترفع من على النار و تترك تبرد قليلا ثم تضرب في الخلاط او بالهاندبليندر
في طاسة على النار بها زيت يتم تشويح الثوم و الكزبرة الناشفة حتى تأخذ لون ذهبي ثم ثوضع على الويكة.