يتم سلق المكرونة فى ماء مغلى و زيت و ملح
فى طاسة ساخنة على النار بها زيت يتم تشويح البصل بها الى ان يشف لونه
ثم يضاف عليه الثوم و الزعتر و الملح و الفلفل و الذرة و يتركوا لمدة 30 ثانية على النار
ثم يضاف الدقيق على الخضار و يقلب الى ان يبطن جميع الخضار بالدقيق ثم يضاف عليه الخل و يترك حتى الغليان
ثم يضاف الكاليمارى و يترك دقيقتان على النار حتى النضج
ثم تضاف اليه المكرونة و البقدونس و الريحان و الليمون و تقدم بالهنا و الشفا