مشروب سوبيا & كركديه -كيتو
مدة الإعداد 10 دقائق دقائق
مشروب سوبيا
- 1 علبة حليب جوز هند
- ماء حسب الرغبة تقريبا واحد كوب.
- 50 مللي ملي كريمة
- 0.5 ملعقة صغيرة صمغ عربي.
- 2 ملعقة كبيرة دقيق جوز هند.
- 0.50 ملعقة صغيرة فانيليا خام.
- 3 ملعقة كبيرة ملعقة كبيرة سكر كيتو.
مشروب كركديه
- 50 جرام كركديه
- 1.50 لتر ماء
- 3 ملعقة كبيرة سكر كيتو.
- 0.50 ملعقة صغيرة ماء ورد. اختياري
تحضير الكركديه
نقوم بغليان الماء جيدا.
في ماء ويكفي 2 لتر ماء و نضع أوراق الكركديه و نصب عليها الماء المغلي و نتركه جانبا حتى يبرد
ثم نقوم بتصفية مشروب الكركديه ونضع علبة السكر الكيتو( وماء الورد اختياري)
وضع في الثلاجة ويقدم باردا
Carbohydrates: 1.9g | Protein: 0.7g | Fat: 0.8g