Go Back
+ servings

كسكسي الشوفان مع شرائح اللسان

وجبة اكلات قليلة السعرات, طبق رئيسي, لحوم
مطبخ طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 40 دقائق
مدة الطبخ 1 ساعة
الوقت الكلي 1 ساعة 40 دقائق
Servings 4 افراد

المقادير

الزبدة الحارقة

  • 1/2 كيلو زبدة قليلة الدسم بدرجة حرارة الغرفة
  • 1 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة الكرفس مفروم ناعم

كسكسي الشوفان مع شرائح اللسان

  • 1 قطعة لسان يتم تظبيطه عند الجزار
  • ماء مغلى
  • 1 كوب خل
  • ملح و فلفل
  • 1 ملعقة صغيرة بوكيه جارنييه
  • 1 ملعقة صغيرة زيت للتلميع
  • بقدونس مفروم
  • 3 كوب شوفان مطحون ناعم جدا لعمل الكسكسى
  • 1 ذرة ملح
  • ماء علي حسب ترميل الشوفان لعمل الكسكسى

الخطوات

  • لعمل الزبدة الحارقة يتم وضع البقدونس علي الزبدة و نقلبهم جيداُ و نضعهم في البلاستيك راب و نغلقه مثل الاسطوانة
  • يتم وضعه في الفريزر حتي يتماسك تماماً ثم يقطع شرائح دائرية
  • من الممكن وضع الزبدة في قوالب الثلج و تدخل الفريزر لتستخدم عند الحاجة
  • لعمل كسكسى الشوفان مع شرائح اللسان بعد تظبيط اللسان من الجزار يوضع فى اناء به ماء مغلي وكوب خل وفلفل اسود وبوكيه جارنيه
  • عند النضج و قبل اطفاء النار عن اللسان بربع ساعه يتم وضع الملح وفلفل اسود
  • ثم يتم تصفية اللسان جيدا و يترك ليبرد جيدا ثم يقطع شرائح بدون تقشير ويشوح بملعقه زبدة حارقة و قليل من الزيت فقط للتلميع
  • لعمل الكسكسى يتم وضع الشوفان و معه الملح في الكبة و نضيف اليهم الماء بالتدريج حتي يصبح شكله مثل رمل البحر المبلول
  • ثم يتم وضع الشوفان في فوطة نظيفة و نضعه في مصفاة علي حمام بخاري و نتركه ساعة
  • ثم نأخذ الشوفان و نفتته بالشوكه و نضع عليه قليل من الماء و نفلفله و يتم وضعه مرة اخري في الفوطة لمدة نصف ساعة و يقدم و فوقه اللسان و قليل من البقدونس المفروم حسب الرغبة و بالهناء و الشفاء