نخلط الدقيق مع رشة ملح مع البيض واللبن ونخلطهم جيدا ثم نضيف الزيت
فى طاسة على النار نبدأ بعمل اقراص كانيلونى بشكل دائرى ونتركها حتى نحصل على لون ذهبى للكانيلونى
فى طاسة اخرى نحمر الثوم مع الزبدة ثم نضيف البصل الاخضر والكرفس ونقلبهم جيدا
ثم نضيف الكاليمارى ومكعبات السمك والجمبرى والجزر ونقلبهم معا
فى حلة على النار نحمر الثوم فى الزبدة ثم نضيف الطماطم والصلصة ونتبلها بالملح والفلفل والزعتر والريحان ونتركها حتى تتسبك
ثم نضيف الكريمة حتى تصبح سميكة القوام
فى صينية الفرن المدهونة بالزبدة نقوم برص رول الكانيلونى المحشو بفواكة البحر وخليط من الجبن الشيدر والموتساريلا
ثم نضع الصوص عليها والجبن على الوجه وندخلها الفرن لمدة 30 دقيقة وبالهنا والشفا