فول مدمس بالخضار والشطة و الليمون
Servings 2
المقادير
- 1 علبة فول سادة
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 حبة خيار
- 1 حبة طماطم
- 1/4 كوب بقدونس مفروم
- 1/4 كوب ليمون عصير
- ذرة ملح
- 1 ملعقة شطة
- 1 ملعقة كمون
- 1 ملعقة كسبرة جافة
- 1/4 كوب طحينة
الخطوات
- تسخين المقلاة ونضع بها زيت وثوم المفروم و الفول ثم الخضار المقطع و اضافة التوابل ويقلب الجميع سوياً لمدة 5 دقائق
- أضافة الطحينة وعصير الليمون ويقلب الخليط ويغرف ويزين بالبقدونس ويقدم وبالهنا والشفا :)